aif.ru counter
327
Рейтинг вопроса
0
+ -

Можно ли снизить холестерин лекарствами?

Категория:  Здоровье

Отвечает Ольга Малышева, главный внештатный специалист по
профилактической медицине министерства здравоохранения Кировской области
:

- Препараты для снижения холестерина назначает только лечащий врач. Что касается питания, то нужно максимально сократить в своём рационе продукты, содержащие животные жиры (жирное мясо, птица с кожей, сливочное масло, творожная масса, сыры), отказаться от колбас, паштетов, сосисок и продуктов, содержащих маргарин. Ограничить употребление соли и употребление простых углеводов (сахар в чистом виде, кондитерские изделия, сдобный хлеб, выпечка, соки). Несколько раз в неделю употреблять рыбу (скумбрию, сельдь, семгу, сайру), и ежедневно - 400-500 г фруктов и овощей (не считая картофеля).

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах