Примерное время чтения: 1 минута
431
Можно ли снизить холестерин лекарствами?
Категория:
Здоровье
Отвечает Ольга Малышева, главный внештатный специалист по
профилактической медицине министерства здравоохранения Кировской области:
- Препараты для снижения холестерина назначает только лечащий врач. Что касается питания, то нужно максимально сократить в своём рационе продукты, содержащие животные жиры (жирное мясо, птица с кожей, сливочное масло, творожная масса, сыры), отказаться от колбас, паштетов, сосисок и продуктов, содержащих маргарин. Ограничить употребление соли и употребление простых углеводов (сахар в чистом виде, кондитерские изделия, сдобный хлеб, выпечка, соки). Несколько раз в неделю употреблять рыбу (скумбрию, сельдь, семгу, сайру), и ежедневно - 400-500 г фруктов и овощей (не считая картофеля).
Смотрите также:
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
С антибиотиком вприкуску. Почему в кировское молоко попадают лекарства 
Едим много, но неправильно. Чем питаются кировчане 
В Кировской области из оборота изъяли 225 кг некачественного хлеба 
Супы, овощи и полезные чипсы. Правила питания для школьников и их родителей 
В Кирове помидоры подешевели на 40%