aif.ru counter
134

С малых лет. Какие болезни приобретают дети за время учёбы

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 36. №36 07/09/2016
Станислав Ломакин / АиФ

По данным Детского клинического консультативно-диагностического центра в первый класс сегодня поступает только около 24% здоровых детей. У большинства — функциональные отклонения или хронические заболевания.

Школьные болезни

«Около 70% первоклассников имеют функциональные отклонения, примерно у 5% учащихся первых классов - хроническая патология. В процессе обучения эта тенденция меняется - абсолютно здоровых детей становится всё меньше. Снижается количество детей, имеющих функциональные отклонения, а группа с хронической патологией возрастает примерно до 20%. К окончанию школы 35,4% детей имеют хроническую патологию и целый букет заболеваний», - рассказала заведующая дошкольно- школьным отделением Детского клинического консультативно-диагностического центра Марина Кривокорытова.

Одна из причин ухудшения здоровья школьников – резкая смена режима дня, увеличение учебных нагрузок и снижение двигательной активности.

«Режим дня в детском саду очень отличается от школы: занятия по 15-20 минут, игры и прогулки на свежем воздухе, рациональное питание, дневной сон. Поэтому большая часть детей приходят в 1-й класс здоровыми. В школе их режим резко меняется, что сказывается в первую очередь на состоянии здоровья учащихся. Чтобы избежать этих проблем, важно, чтобы с первоклассниками хотя бы в 1-ю четверть дома был кто-то из взрослых: мог проконтролировать, соблюдает ли ребёнок режим дня, правильно ли питается. Только после полноценного отдыха и обеда можно садиться за выполнение домашнего задания», - отметила Марина Викторовна.

По данным педиатров, среди школьников превалируют 3 вида патологии: простудные заболевания, болезни костно-мышечной системы и патологии органов зрения. Причём с возрастом количество детей, страдающих этими заболеваниями, возрастает.

Только после полноценного отдыха и обеда можно садиться за выполнение домашнего задания.

«При поступлении в школу у первоклассников превалируют болезни органов дыхания — 72%, болезни глаз выявляются только в 2,9% случаев, заболевания костно-мышечной системы — в 4,5%, - отметила Марина Кривокорытова. - Дети среднего школьного возраста страдают глазными заболеваниями уже в 14% случаев, костно-мышечной патологией — в 12,2% случаев. Набирает баллы также эндокринная патология: она выявляется в 10,6% случаев».

Уже не катастрофа

Около 8 лет назад подростков старше 15 лет с 1-й группой здоровья было около 8,5%. Этот показатель эксперты оценивали как критический. В последние годы наметилась тенденция к увеличению этой категории до 15,3%.

«На мой взгляд, это связано с тем, что школа стала обращать больше внимания на здоровье учащихся. В том, чтобы дети были здоровы и хорошо обучались, заинтересованы и родители. Кроме того, сами школьники стали следить за своим здоровьем, - отметила Марина Кривокорытова. - Помогла избежать «катастрофы» и углублённая диспансеризация подростков».

Чтобы школьники были здоровы, должен быть комплексный подход – со стороны школы, родителей и медработников.

Если родители хотят, чтобы их ребёнок рос здоровым и счастливым, они должны оставлять свои амбиции.

В школах, особенно в последние 5-6 лет, делают ремонт в классах и пищеблоках, приобретают новое оборудование и современную, более удобную мебель. Причём всё это под контролем органов образования, здравоохранения, Роспотребнадзора.

Сон на обед

Чтобы сохранить здоровье школьников, родители должны правильно организовать их рабочее пространство. Не менее важно обустроить по всем правилам и место отдыха ученика.

«Кровать должна быть полужёсткой, с невысокой подушкой, чтобы ребёнок хорошо высыпался. Вечером рекомендуется настроить ребёнка на спокойный полноценный сон. Например, почитать или поговорить по душам, посмотреть старый добрый фильм или послушать красивую музыку. Первоклассники должны спать не менее 10 часов в день. Чтобы сон был полноценным, важно, чтобы дети спали в хорошо проветренном помещении, - отметила Марина Викторовна. - Для детей очень важен полноценный сон. Постоянное недосыпание приводит к срыву всех адаптационных возможностей организма».

Чтобы дети были здоровы, важно также полноценное питание.

«В осенний период школьникам рекомендуется приём поливитаминных препаратов, желательно комплексных, с большим содержанием витаминов и микроэлементов. Это способствует повышению работоспособности и концентрации внимания. Но если ребёнок не будет высыпаться и соблюдать режим дня, никакие витамины не помогут», - отметила Марина Кривокорытова.

Очень важна двигательная активность и максимальное пребывание детей на свежем воздухе. Во-первых, это снимает зрительное и умственное напряжение, во-вторых, улучшает обменные процессы.

«Многие родителя стараются записать ребёнка в несколько кружков и секций. Знаю примеры, когда у детей все дни недели были расписаны буквально по часам и не оставалось ни минуты «для себя». Если родители хотят, чтобы их ребёнок рос здоровым и счастливым, они должны оставлять свои амбиции, а не пытаться вложить в своё чадо все свои нереализованные возможности. Важно объективно подходить к возможностям ребёнка. У каждого школьника должно быть своё личное свободное время. Желательно в вечерние часы, чтобы ребёнок мог помечтать, понежиться и просто полноценно отдохнуть».

Оставить комментарий (0)
Loading...

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах
Роскачество