Смерть в воде. Почему люди гибнут в водоёмах

Вода спасает человека, она же может его погубить. Особенно в жаркую погоду. С повышением температуры воздуха многие спешат на пляж, берег реки или пруда. Неосмотрительное поведение может привести к тяжёлым последствиям и даже гибели. В июле в Кировской области уже было несколько происшествий на воде.

«Дикие» против официальных

В самом начале месяца в Орловском районе на р. Вятке пропал 70-летний пенсионер, пытавшийся вплавь догнать свою уплывающую лодку. В том же районе, но чуть позже, водолазы выехали на поиски утонувшего 36-летнего мужчины. Плавать он не умел, но решил охладиться в воде. В р. Лузе на необорудованном пляже пропал 47-летний местный житель. Он и его приятель выпивали, а потом мужчина решил искупаться. Тот, кто остался на берегу, не сразу заметил пропажу товарища. В МЧС пояснили, что всего в нескольких сотнях метров от места происшествия находится официальный пляж, где дежурят спасатели. В месте, которое не оборудовано для купания, 3 июля утонул 12-летний мальчик из Котельнича. Он решил поплавать в районе железнодорожного моста. Тело ребёнка нашли и достали из воды в тот же день. При этом оборудованный пляж, говорят в МЧС, в Котельниче есть. 

Заместитель начальника отдела по вопросам коммунальной гигиены Управления Роспотребнадзора по Кировской области Ольга Карачёва напоминает, что купаться можно только в оборудованных для этого местах. Помимо соответствия нормам безопасности на таких пляжах должны соблюдаться и санитарные нормы. Перед открытием необходимо получить санитарно-эпидемиологическое заключение о соответствии обязательным требованиям. По данным на 3 июля, в регионе выдано 18 заключений о соответствии пляжей санитарным нормам. Ольга Карачёва пояснила, что официальные места отдыха у воды, где разрешено купание, должны быть оборудованы душем, туалетом, урнами, навесами, на них должна проводиться уборка мусора. При этом о своём здоровье должны заботиться и сами отдыхающие.

«Собираясь на пляж, обязательно нужно взять с собой головной убор, питьевую воду, полотенце, зонтик. Необходимо ограничивать время пребывания детей на открытом солнце. На пляж лучше идти в утренние и послеобеденные часы, – рекомендует специалист. – Нельзя пить воду из водоёма, заглатывать её при купании, мыть в ней овощи, посуду, полоскать рот. Это может привести к расстройству желудочно-кишечного тракта. Если вода из водоёма попала в рот, важно сразу прополоскать рот бутилированной водой. С собой нужно брать только нескоропортящиеся продукты в индивидуальной чистой упаковке, бутилированную воду (чтобы хватило не только для питья, но и для мытья фруктов, овощей), а также одноразовые гигиенические салфетки для рук. Важно избегать употребления алкогольных напитков, тем более нельзя купаться в состоянии алкогольного опьянения».

К берегу – по диагонали

В МВД по Кировской области просят жителей региона быть внимательными и осторожными у воды, не нырять в незнакомых местах – там могут быть коряги, резкий обрыв дна, холодные ключи.

«Если вы устали в воде, отдохните – расправьте руки и ноги, лягте головой на воду и расслабьтесь. Если у вас свело ногу, погрузитесь с головой в воду и, распрямив ногу, с силой рукой потяните на себя ступню за большой палец. Если в реке подхватило сильное течение, не боритесь с ним, а следуйте за потоком, направляясь к ближайшему берегу по диагонали», – советуют в МВД.

В полиции также добавили, что нельзя резко заходить в воду, перегревшись на солнце. Могут начаться судороги. Врач, методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Кировской области, терапевт Полина Мусихина говорит, что во время пребывания на пляже нужно чаще окунаться в воду. Так можно избежать тяжёлых последствий для организма.

«В жаркую погоду необходимо избегать пребывания на солнце в период его высокой активности – с 11.00 до 17.00. Если какая-то работа запланирована на улице, то постарайтесь выполнить её в ранние утренние часы или в более поздние вечерние. От тяжёлых физических нагрузок или тренировок лучше отказаться, – советует Полина Мусихина. – На улице советую надевать головной убор с полями или козырьком – панаму, шляпу, кепку. В одежде лучше отдавать предпочтение лёгким натуральным тканям, таким как хлопок и лён, желательно светлых оттенков. Одежда не должна сковывать движения. Необходимо использовать солнцезащитные средства с SPF 30 или 50. Наносить его нужно заранее, до выхода на улицу, на открытые участки кожи и не забывать обновлять его в течение дня и после купания».

Ещё важно помнить, что в жаркую погоду мы теряем большое количество жидкости, поэтому потери нужно восполнять. Поможет в этом простая вода, холодные травяные чаи, несладкие морсы или компоты. На время жары необходимо исключить сладкие газированные напитки, крепкий кофе и алкоголь. Что касается питания, то выбор стоит сделать в пользу овощных салатов, фруктов, лёгких супов, нежирного мяса, рыбы. От жареной и жирной пищи стоит отказаться. Также важно соблюдать правила пользования кондиционерами. Не стоит устанавливать слишком низкую температуру. Оптимальное значение +22°С.

Особое внимание в жару к детям: нужно контролировать их времяпрепровождение на улице. Детей нельзя оставлять в машине, перевозить в закрытых колясках.

Кстати, в ГУ МЧС по Кировской области озвучмили печальную статистику. За год в водоёмах утонули более 30 жителей Кировской области. В частности, недавно в пруду нашли тело утонувшего 15-летнего мальчика, его искали 10 дней.

Массовый мор. Люди бьют тревогу из-за гибели рыбы в водоёмах в жару Подробнее