До Нового года остались считанные часы. Совсем скоро прозвучат куранты и россияне отправятся в 2026-й. Многие традиционно загадывают в новогоднюю ночь желания. Но, увы, далеко не у всех они сбываются. А если и сбываются, то поздно и не вовремя. Почему так происходит? Как правильно идти к своим мечтам? На этот вопрос сайту kirov.aif.ru ответила практикующий психолог Татьяна Тимирова.
Три персонажа
В главную ночь года всем хочется верить в чудо. Даже самые закоренелые прагматики начинают верить, что желания, загаданные под бой курантов, сбудутся. А кто-то выполняет целый ритуал с сжиганием бумажки с написанными желанием и выпиванием шампанского с пеплом. И мечты порой действительно воплощаются в жизнь. Но поэтому ли? Что помогает им реализоваться? И почему у кого-то желания на всю жизнь остаются лишь желаниями?
По словам психологов, нашу психику можно представить как компанию из трех персонажей, которые постоянно спорят.
«Первый — наш внутренний ребенок или „Хочу“. Он хочет всего здесь и сейчас: любви, признания, удовольствий, или чтобы соперник исчез. Его желания часто эгоистичны не учитывают реальность. Второй — „Надо“ (или „Суперэго“) — это наш внутренний строгий родитель или судья. Он твердит: „Так нельзя!“, „Ты должен!“, „Стыдно!“, „Ты этого не заслуживаешь!“. Он полон запретов и идеалов. А третий — „Реалист“ („Эго“) — это наш сознательный „я“, который пытается договориться между „Хочу“ и „Надо“, учитывая ещё и реальный мир: деньги, законы, возможности других людей», — объясняет Татьяна Тимирова.
По словам собеседницы, с точки зрения психоаналитики, желание рождается именно во внутреннем ребёнке, в «Хочу». Оно примитивно и мощно: например, «хочу, чтобы все меня обожали» или «хочу отомстить тому, кто меня унизил». Но бывают такие желания, в которые вмешивается «Надо» и кричит: «Желать такого — низко и эгоистично! Хорошие люди так не думают!» Возникает внутренний конфликт. От всего этого «Реалист» пугается. Он понимает, что если прямо исполнить желание «Хочу», то будет стыдно, страшно или накажут. Но энергия желания никуда не исчезла. Её нужно куда-то деть...
Странные сны и болезни
И тут, как объясняет психолог, начинается самое интересное — «исполнение» в обход. Чтобы обойти запрет «Надо», психика маскирует истинное желание. Исполнение происходит символически, в психической реальности, а не в настоящем мире. Например, в мечтах и фантазиях или во снах, где можно всё и нет цензора.
«Странные сны — это замаскированное исполнение запретного желания. Так, злость на начальника может превратиться во сне в драку с медведем», — поясняет специалист.
По словам Татьяны Тимировой, очень важно понимать, что желание может исполниться и через болезненные симптомы. Психосоматика, навязчивые мысли, страхи — это часто и есть «исполненное желание», но в виде наказания.
«Например, бессознательное желание уйти от ответственности („Хочу“ лежать и ничего не делать) сталкивается с внутренним диктатором („Надо“ быть идеальным работником). И возникает компромисс — человек заболевает. Он лежит в кровати (желание „Хочу“ исполнено), но страдает (наказание от „Надо“). Так психика „убивает двух зайцев“», — говорит собеседница.
Внутренний конфликт
Почему же у некоторых желания «не сбываются» в реальном мире?
С точки зрения психоанализа, причина здесь почти всегда внутренняя, а не внешняя. Это не судьба и не Вселенная, а наш собственный внутренний конфликт.
«Во-первых, исполнению желаний чаще всего мешает неосознанное чувство вины или „недостойности“ (то есть власть „Надо“. Если внутренний цензор слишком жесток, он не позволяет человеку быть счастливым. Подсознательно человек считает, что он не заслуживает успеха, денег, хороших отношений. И тогда психика организует саморазрушительное поведение. Оно выражется в „самосаботаже“. Когда всё уже почти получилось, человек не приходит на важную встречу, портит отношения, откладывает дело», — объясняет Татьяна Тимирова.
Кроме того, по словам собеседницы, в таком случае человек часто делает выбор «по страданию»: он неосознанно выбирает партнёров, которые его унижают, или работу, где его не ценят. Это соответствует его внутреннему ощущению себя как «недостойного» и «исполняет» его бессознательное желание быть наказанным.
Во-вторых, мешает желанию исполниться так называемая «вторичная выгода от „несбычи“»
«Неудача, болезнь, отсутствие денег может скрыто удовлетворять какое-то другое, более сильное бессознательное желание, — говорит психолог. — Так, будучи больным, человек получает заботу и внимание. Бедность помогает избежать взрослой ответственности (или зависти) со стороны других. А отсутствие отношений реализует подсознательное желание человека остаться верным (в фантазии) родителю или избежать повторения детской травмы», — отмечает собеседница.
«Родовое проклятье»
В-третьих, желания могут не исполняться из-за бессознательной верности семье или роду. Так, человек может бессознательно «предан» сценарию своей семьи: «В нашей семье все женщины несчастны в браке» или «У нас все мужчины работают на ненавистной работе». Превысить родительский уровень благополучия или счастья может подсознательно восприниматься как предательство или сепарация, за которыми последует чувство вины.
В четвёртых, бывает, что желание остаётся в детской форме — когда «Хочу» говорит на языке 5-летнего ребенка: «Хочу, чтобы мама любила только меня» или «Хочу волшебным образом стать самым-самым, ничего не делая».
«Взрослое „Я“ не может исполнить такое желание буквально, так как оно не переработало его в зрелую цель: не „чтобы меня все любили“, а „я буду строить глубокие отношения с несколькими близкими людьми“», — поясняет специалист.
Наконец, желание может не исполняться из-за внутреннего страха последствий исполнения. Ведь исполнение желания изменит жизнь, а любое изменение — это стресс и тревога.
«Стать богатым — значит взять на себя ответственность, вызвать зависть. Выйти замуж или жениться — значит потерять часть свободы и всегда иметь риск быть преданным. Если тревога сильнее желания, психика будет тормозить его реализацию», — говорит Татьяна Тимирова. — Представьте, что вы сидите на машине. «Хочу» давит на газ (желание). «Надо» давит на тормоз (вина, запрет). А ваше сознательное «Я» — за рулем. Если нога на тормозе нажата сильнее, чем на газ, машина не поедет вперёд, как бы вы ни хотели. Более того, иногда вам удобнее стоять на месте, потому что ехать — страшно».
Что же с этим делать?
Главное, по словам психолога, — осознать внутренний конфликт. Важно услышать свое истинное «Хочу» (часто оно скрыто за «хорошими» масками), понять, какой строгий «Надо» его блокирует (откуда этот голос? от кого он? чего он боится?). А затем взрослый «Я» должен договориться с обоими. Сказать внутреннему ребёнку: «Да, я понимаю твою потребность, давай найдем для нее взрослый способ». Обратиться к «Надо»: «Я ценю твою заботу о безопасности, но теперь я взрослый и сам решаю, что для меня хорошо».
«Когда конфликт осознан, энергия высвобождается, и ее можно направить на реальные действия в мире, а не на поддержание внутренней войны и создание симптомов. Именно в этом и заключается „исполнение желаний“ — не магическое, а через сложную, но реальную внутреннюю работу», — подчёркивает Татьяна Тимирова.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
Психологи помогают разобраться в себе и в отношениях 
Эксперты рассказали о ТОП-3 сайтов о психологии для начинающих 
В ВятГУ прошел региональный форум «Психология для жизни» 
Преподаватели ВятГУ провели мастер-классы для сотрудников ФСИН 
Кировчанки потеряли свои деньги из-за желания их сберечь